quinta-feira, maio 04, 2006

Bom..........

HJ COMECEI ME PESANDO, PERDI O QUE HAVIA GANHO - 76,6 KGS, APESAR DE ESTAR TRISTE COMIGO, POIS NÃO ESTOU ME ALIMENTANDO DIREITO! MAS VOU MELHORAR... ESTA FASE NO TRABALHO ESTÁ MUITO DESGASTANTE...MAS VAI MUDAR, TENHO CERTEZA! JÁ ESTOU COM MEUS CONTATOS...RSSSS
DE MANHÃ COMI 2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL, CREAM CHEESE, PRESUNTO, SUCO DE LARANJA ORGÂNICO.
ALMOÇO: 1 TORTINHA INTEGRAL DE FRANGO E REQUEIJÃO CREMOSO, E MANGA DE SOBREMESA.
LANCHE, COMI UMA BANANINHA SEM AÇÚCAR; JANTAR ARROZ INTEGRAL, PIMENTÃO COM CEBOLA E SHOYO E CAÇÃO COM FARINHA INTEGRAL.
DEPOIS QUE VOLTEI DA FACUL NÃO COMI NADA......... SÓ!
PRECISO RECUPERAR O TEMPO PERDIDO.

1 Comentários:

Anonymous Anônimo disse...

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»

sex jul 21, 07:14:00 AM  

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