Furada, boicote a mim mesma!!!

Boa tarde meninas! Hoje dei uma furada, saí da linha legal, comi cookies! Fico pensando pq faço isso... qdo vi já tinha comido acreditam? Ai, agora estou indo na academia tirar o prejuízo!
CAFÉ:
2 fatias de pão de forma integral + 1 fatia de queijo provolone
1 xícara de leite desnatado + café
LANCHE:
4 cookies + 1 croissant integral de presunto e queijo
ALMOÇO:
Salada de couve + tomate
Couve refogada + 1 ovo
1/2 bife
Pimentão e cebola refogados (com shoyu)
2 fatias de abacaxi