sábado, novembro 04, 2006

Início do horário de verão, oba!!!!!


Gente ela não é linda? Minha paixão, minha sobrinha Melissa.... bjinhos



Hehehe esse horário de verão começando não me deixou acordar mais cedo pra caminhar... irei à tarde!
MEU CARDÁPIO DE DOMINGÃO

CAFÉ: 11:00 hs.
1 xícara de café com adoçante
2 fatias de pão light nutrella
1/2 CS de cream cheese light

LANCHE: -- hs
nada

ALMOÇO: 14:00 hs
3 CS arroz
Frango com requeijão
Salada de pimentão colorido
1 bola sorvete creme

LANCHE: 19:00 hs.
1 iogurte Batavo light de morango - 45 cal

JANTAR:
Ferrou... nem vou escrever... comi doce e td mais.... tristeza... : (

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