terça-feira, novembro 21, 2006

Provas - início sexta

Estava no blog da Sarah, e encontrei um provérbio chinês que em td a ver com meu momento....
"NÃO TENHA MEDO DE CRESCER LENTAMENTE. TENHA MEDO, APENAS, DE FICAR PARADO". Achei sensacional!!!!

Gente, vcs já experimentaram aquela Vono de frango e requeijão? É muito boa, mata a fome noturna, e tem pouquíssimas calorias..... achei gostosa!!!

Outra coisa, minhas provas vão começar sexta feira agora e darei um tempo nas postagens..... mas tentarei seguir firme e forte na reeducação.

CAFÉ: 9:40 h.
1 xícara de café preto com adoçante
2 fatias de pão Nutrella light de iogurte
1 fatia grossa de queijo branco
1 iogurte Corpus de coco

LANCHE:
nada

ALMOÇO: 12:30
3 CS arroz
1 CS feijão
Salada de rúcula e agrião
3 kibes médios
1 pedaço de brownie (q feio hein???)

LANCHE: 16:30 hs
2 mini pãezinhos com peito de peru
1 copo de água de coco

JANTAR: 18:20 hs.
1 fatia de abacaxi
1 fatia grossa de queijo branco
1 sobremesa de gelatina diet batida iogurte desnatado
1 copo de água de coco

CEIA: 23:00 hs.
Queijo branco - 1 fatia

1 Comentários:

Anonymous Kelly Cristina disse...

Oieeee!
Muito legal esse proverbio.Faz muito sentido a nós!
Passei pra te deixar um beijo e desejar uma otima semana!

ter nov 21, 11:22:00 AM  

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