triste comigo mesma....

Graças a minha boca que não se controla nunca, me pesei e estou mais gorda! Que ódio.... Agora que as provas acabaram irei fazer caminhadas e fechar essa minhabendita boca..... PRECISO ME CONTROLARRRRRRRRRR.....

CAFÉ: 9:45 hs
1 fatia pão integral Wickbold
1 fatia queijo branco
Café preto com adoçante

LANCHE:
nada

ALMOÇO: 13:00 hs
3 C.S. arroz
1 concha de strogonoff de frango

LANCHE: 17:00 hs
2 mini pães de queijo
Guaraná diet - 1 copo
Manga

JANTAR: 20:00
1 crepe de pizza
1 copo de chopp
Com minha irmã...... tava tão gostoso, morro de saudade dela, só a vejo uma ou duas vezes por ano... o choppinho valeu a pena!!!!

CEIA:
nada
Estou muito triste comigo, pela falta de força de vontade que tenho......