quarta-feira, janeiro 03, 2007

Volta à ativa

Depois de todos esses dias de loucura gastronômica, estou de volta... vou fazer uma dieta desintoxicante por 3 dias, só à base de líquidos e coisas light....não tô podendo nem ver comida...rs, que horror!!!
Muiiiiiita água.....

CAFÉ: 9:10 h
1 xícara de café com adoçante
1 fatia de pão nutrella - 35 cal
1 polenguinho
1 iogurte batavo light de morango - 45 cal

LANCHE:
nada

ALMOÇO: 12:40 hs
1 bife grelhado
1 ovo "grelhado"
3 CS arroz
1 pedaço de chocolate (eeeeee)

LANCHE: 16:30 hs
1 cacho pequeno de uvas

JANTAR: 20:00 hs
1 pão francês
1 fatia mussarela
2 fatias de salame
Refri diet

CEIA:
1 pedaço de panetone (eeeeeeeeeee)

1 Comentários:

Blogger Fran disse...

oie..é isso aí, continue firme na dieta, vc vai conseguyir chegar no seu objetivo!
Sabe o que gostaria de saber, como vc faz para proteger suas fotos? e como conseguiu colocar a pesagem? eu tenho blogspot e não consegui..

Um beijo.

qua jan 03, 05:26:00 PM  

Postar um comentário

Assinar Postar comentários [Atom]

<< Página inicial