Voltei!

Oi! Depois de alguns problemas profissionais voltei agora com eles parcialmente resolvidos!!! Me pesei hj e como já estava previsto engordei!! Estou com 79,5 kg :(, triste mas tenho certeza que logo logo vou tirar de letra e alcançar meu objetivo até dez-06.
Hj de manhã comi:
02 fatias de pão integral
margarina
1 copo suco laranja
Agora no almoço foi:
1 tortinha integral de palmito
Suco de groselha diet
Salada de sardinha e cebola
Manga